Samstag, 27. Juli 2024 - 09:30 Uhr

Tagesseminar - Boxenstopp.

Gefangen in vielen Verpflichtungen und immer nur am Rennen: Partner, Familie, Job, Handy, Email, Freizeitaktivitäten u. v. m. Wenn der eigene „Motor“ rotiert, der „Tank“ leergefahren ist und die „Räder“ qualmen, dann geht nichts mehr. Lege einen Boxenstopp ein, um Luft zu holen, Innezuhalten und Aufzutanken. Das Seminar will das Tempo des Alltags „heraus nehmen“ und bietet einen Boxenstopp - eine Zeit zum Innehalten, Auftanken und neu durchstarten. Der Boxenstopp beinhaltet verschiedene Entspannungselemente, Übungen zur Energiebalance, Stressmanagement, spirituelle Impulse und Gemeinschaft.
Leitung: Sonja Schramm, Entspannungstrainerin und Fachberaterin für Burn-Out-Prävention.
Hinweis: Bitte Decke, bequeme Kleidung, Socken, Kissen, Isomatte sowie Schreib- und
Malstifte mitbringen.
Kooperationspartner: KEB im Landkreis Lichtenfels e. V.

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Veranstaltungsort: Bildungs- und Tagungshäuser Vierzehnheiligen, Vierzehnheiligen 9, 96231 Bad Staffelstein

Karten: Kosten: 35,- € inkl. Mittagessen, Kaffee/Kuchen. Anmeldung baldmöglichst, aber bis spätestens zwei Wochen vor dem ausgeschriebenen Kursbeginn unter Tel. 09571/9260 oder Mail info@14hl.de

Veranstalter: Bildungshäuser der Erzdiözese Bamberg