Samstag, 10. Juni 2023 - 10:00 Uhr

Waldbaden - Entschleunigung und Entspannung in der Natur

Mit allen Sinnen und völlig absichtslos eintauchen in die Atmosphäre des Waldes und seine Wirksamkeit auf Körper, Geist und Psyche erfahren – das ist die Definition des japanischen Shinrin Yoku, übersetzt mit „Waldbaden“. Sie stärken dabei ihre Beziehung zur Natur, wie auch zu Ihnen selbst und fördern Ihre körperliche und seelische Gesundheit. Waldbaden ist eine Form von Achtsamkeitstraining, Entspannung und Entschleunigung.
Leitung: Margit Schreppel, Therapeutin und zertifizierte Kursleiterin Waldbaden.
Hinweis: Bitte festes Schuhwerk, geeignete Kleidung und wetterfeste Unterlage mitbringen.
Ende: 15.00 Uhr. Ort: Haus II.

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Veranstaltungsort: Bildungs- und Tagungshäuser Vierzehnheiligen, Vierzehnheiligen 9, 96231 Bad Staffelstein

Karten: Kosten: 40,- € incl. Luchpaket, Abschluss mit Kaffee/Kuchen. Anmeldung unter Tel-Nr.: 09571/9260 oder info@14hl.de.

Veranstalter: Bildungshäuser der Erzdiözese Bamberg