Donnerstag, 28. September 2023 - 17:30 Uhr

Yoga und Freie Atmung - für eine gesunde Form

mit Aufbau

In der heutigen Zeit machen uns Ängste, Sorgen und Probleme im Alltag das Leben oft schwer. Dies zeigt sich dann besonders in der Verhärtung der Schultern und eines erkrankten Rückens. Die Grundstellungen des Yoga werden dem Teilnehmenden auf sorgfältige, sanfte und ästhetische Übungsweise ganz ohne Leistungsdenken nahegebracht und tragen somit zur Unterstützung und Entwicklung einer gesunden Haltung im Leben bei. Durch eine aufmerksame und interessierte Teilnahme kann der Übende sich seines freien Atems bewusstwerden und leichter zu Ruhe und Gelassenheit finden.

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Veranstaltungsort: Kultursaal Neuensee, Schwürbitzer Str. 7, 96247 Michelau i.OFr.

Kontakt: 09571-189261

Karten: 26,67€

Veranstalter: VHS Landkreis Lichtenfels e.V.

Website: http://vhs-lif.de/